Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». Он дает 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов, таких как личностный рост, отношения с другими людьми и поиск счастья. Советы включают в себя такие темы, как депрессия, умение мыслить, общение с друзьями и врагами, и многое другое.